Deska na cvičení Multigym

Detailní popis produktu

Deska na cvičení Multigym je multifunkční cvičební a balanční základna, která umožňuje provádět až 6 druhů pohybů ve stovkách různých variant.

S fitness deskou Multigym si důkladně procvičíte celé tělo. Je lehká a skladná, cvičit tedy můžete prakticky kdekoliv a kdykoliv. Balanční tvar a vybavení základny Multigym desky umožňuje téměř neomezené druhy variant pohybů. Deska je vyrobená z odolného ABS plastu s rozměrem 69 x 32,5 x 17,5 cm. Její maximální nosnost je 100 kg. Součástí balení je podrobný návod k použití a přehledný průvodce s doporučenými typy cviků, aby váš trénink byl co nejúčinnější.

6 základních druhů pohybů s Multigym deskou:
BALANCE : cvičení rovnováhy při houpání na desce
TWIST : rotace na disku – zmenšování objemu pasu a posilování šikmých břišních svalů 
CRUNCH : sklapovačky, zkracovačky, sed-leh -  posilování celého středu těla, horních a dolních  břišních svalů.
ROLL UP  a ROLL OUT : cviky na posilování středu těla s oporou vleže
LEGS UP : zvedání nohou a jejich posilování, posílení břicha a  hýžďových svalů
ELASTIC BANDS – posilování svalů rukou za pomoci elastického expanderu

Vybavení cvičební desky Multigym:
základna
výsuvná kolečka
rotační disk
elastický expander na ruce
2 x stabilizátor omezující výkyv desky

Rozměr : 69 x 32,5 x 17,5 cm
Váha : 5 kg
Materiál : pevný ABS plast